• Program


    Várkert Jóga - Hámori Gabival

    Várkert Jóga - Hámori Gabival

    Oktatóként tapasztalataim kezdetén járok, de precízen és szeretettel készülök arra, hogy különféle órákat tartsak. Amíg gyakorló voltam az astanga irányzatot szerettem, mégis oktatóként a hatha jógát tanultam először, azon belül fókuszáltam a gerinc jóga, és a női jóga alapelveire. Azóta is tanulok yin jógát, kismama jógát, és gyerek jógát.  több

    Nincs aktuális előadás

    Ön egy múltbeli eseményre keresett rá. Kérjük, válogasson aktuális kínálatunkból a Jegy.hu keresőjében!

    Utolsó előadás dátuma: július 11. hétfő, 19:00

    Oktatóként tapasztalataim kezdetén járok, de precízen és szeretettel készülök arra, hogy különféle órákat tartsak. Amíg gyakorló voltam az astanga irányzatot szerettem, mégis oktatóként a hatha jógát tanultam először, azon belül fókuszáltam a gerinc jóga, és a női jóga alapelveire. Azóta is tanulok yin jógát, kismama jógát, és gyerek jógát. Ősztől ilyen órákat is tartok majd.

    Az órám a Várkertben hatha jóga alapú lesz, a gyakorlatsorban a hangsúlyt a nyitásokra helyezem majd a csípő, illetve a vállak területén, így a feszültséget tároló testtájakat megnyitjuk, felszabadítjuk. Ehhez pedig jönnek majd erősítő, stabilitást adó gyakorlatok is, melyek nagyon hasznos tudatosságra ösztönöznek a mindennapokban.

    Levezetésnek hosszabban kitartott resztorációs, relaxáló ászanákat gyakorlunk a yin jóga tartományából, ez azt jelenti, hogy hosszan kitartott pózokkal dolgozunk majd, mélyen megmunkálva a fasciális kötőszöveti réteget, kiegyenlítve magunkban a különböző minőségű energiákat.

    Nagyon remélem, hogy szép időnk lesz, így nem csak a Föld hanem a Nap ereje is támogatja majd az órát, amelynek fő motívumai a tisztítás és erő lesznek.

    Várom, hogy együtt gyakoroljunk a Várkert Bazárban!

    Namaste

    Esőhelyszín: Rendezvényterem, Aula

    Ajánlatunk


    Bródy János 2022. november 12-én újra a Papp László Budapest Sportarénában ad koncertet!

    2022. március 15-étől a felújított Operaház ismét várja az építészet és a kultúra iránt fogékony látogatóit vezetett túrák keretében. Ismerje meg, miként született újjá az opera- és balettjátszás fellegvára, hogyan nyerték vissza eredeti fényüket az épület csodás terei, és milyen korszerű újítások várják az előadásokra érkező közönséget!

    Ajánló


    Ugyan ki tudná összefoglalni, mi mindenről szól a farkasok közt nevelkedett Maugli, az emberek ketrecéből szabadult Bagira, a törvényt bölcsen…

    Figyelem! A vásárlási időkorlát hamarosan lejár!
    becsült lejárati idő:
    00:00

    tétel a kosárban

    összesen:


    Lejárt a vásárlási időkorlát! Kérjük, állítsa össze a kosarát újra!




    © Minden jog fenntartva - MusicalInfo.hu 2006-2016