Édesapja, Trokán Péter, édesanyja, Papadimitriu Athina és édestestvére, Trokán Anna szintén színészek. Együtt hozták létre a PapadimiTRió nevű formációt, melyben közösen énekelnek. Gyerekként még állatorvosnak készült, ám amikor másodikos gimnazistaként egy alkalommal elkísérte nővérét Földessy Margit drámastúdiójába, az ott látottak hatására úgy döntött, mégis inkább színésznő…
Édesapja, Trokán Péter, édesanyja, Papadimitriu Athina és édestestvére, Trokán Anna szintén színészek. Együtt hozták létre a PapadimiTRió nevű formációt, melyben közösen énekelnek. Gyerekként még állatorvosnak készült, ám amikor másodikos gimnazistaként egy alkalommal elkísérte nővérét Földessy Margit drámastúdiójába, az ott látottak hatására úgy döntött, mégis inkább színésznő szeretne lenni.
2005-ben nyert felvételt a Színház- és Filmművészeti Egyetemre prózai színészi szakon, Hegedűs D. Géza és Marton László osztályába. Szakdolgozatát 2009-ben Magyarország vagy Görögország avagy repertoár vagy en suit: állandó társulat vagy független színész címmel írta, témavezetője Máté Gábor volt. Diplomázását követően a Kecskeméti Katona József Színház társulatához szerződött, melynél egyetemi gyakorlóévét is töltötte. 2013-tól vendégművészként játszott az Örkény Színházban is. A 2013–2014-es évadtól szabadúszó.
2019-től az RTL Klub saját gyártású, A Tanár című sorozatában alakítja Kovács Lilla karakterét.
Szerepelt a Nemzeti Színház előadásaiban és többször részt vett független színházi produkciókban is, például 2014-ben a Szépművészeti Múzeum Textúra című összművészeti projektjében vagy a -011- Alkotócsoporttal a 011 Fesztiválon.
Színházi szerepei mellett filmekben látható – többek között A harag napja (Day of Wrath) angol-magyar-spanyol koprodukcióban együtt játszhatott Christopher Lamberttel és megkapta az egyik főszerepet Rudolf Péter Kossuthkifli című sorozatában – és szinkronizál is.
Régóta fotózik, szívesen készít portréképeket kollégáiról is – kapott már megbízásokat és kiállítása is volt.
Hároméves kora óta lovagol. 2011-ben és 2012-ben részt vett a Nemzeti Vágta jótékonysági sztárfutamán.2016-ban az Szent István Egyetem állatorvos-tudományi kar hippológia szakára jár nővérével. 2013-ban a Red Shoes Days arca volt.
Díjai:
A nagy duett győztese (Caramellel, 2011) Domján Edit-díj (2012)[ Legjobb színésznő - Városmajori Színházi Szemle (Chioggiai csetepaté, kecskeméti Katona József Színház megosztva Trokán Annával, 2013) Legjobb női alakítás - a Thália Színház Vidéki Színházak Fesztiválja (Hosszú út az éjszakába, kecskeméti Katona József Színház, 2014) Értékdíj - Story Ötcsillag-díjátadó (2014) Junior Prima díj (2015) Legjobb női főszereplő - Pécsi Országos Színházi Találkozó (Macska a forró bádogtetőn, kecskeméti Katona József Színház, 2016) Magyar Színházakért-díj (2019)
Filmszerepek:
The Witcher - drüaszok - tévéfilm - közreműködő A Tanár - sorozat, 2019 - színész Lajkó – Cigány az űrben - játékfilm, 2018 - színész Latin érintés - Historia de un amor - tévéfilm - közreműködő Holnap Tali! - sorozat, 2016 - színész Egynyári kaland - televíziós minisorozat, 2016 - színész Kút - játékfilm, 2016 - színész Boglárka - kisjátékfilm, 2015 - színész Játszótársak - kisjátékfilm, 2014 - színész Kossuthkifli - televíziós minisorozat, 2014 - színész Chili vagy Mango - filmsorozat, 2013 - színész Tizenhárom és fél perc - kisjátékfilm, 2013 - színész Pillangó - tévédráma, 2012 - színész Retúr - kisjátékfilm, 2012 - színész Diamond Club - tévéfilm, 2011 - színész Matula kalandpark - ifjúsági film, 2011 - színész Sztárok a pácban - tévéfilm, 2011 - szereplő Feljegyzések az egérlyukból - tévéfilm, 2010 - színész Az ügynökök a paradicsomba mennek - tévéfilm, 2010 - színész Porcukor - kisjátékfilm, 2010 - színész Egyéjszakás - kisjátékfilm, 2009 - színész Balázs bazmeg! - rövidfilm, 2007 - színész
Színházi szerepei:
Molnár Ferenc: Delila - Ilonka (Centrál Színház, 2019.) Koronázási szertartásjáték – III. Béla: Az aranykor trónusán (Vörösmarty Színház, rendező: Szikora János), szerep: Châtillon Anna királyné, bemutató: 2017. augusztus 18. Pierre Augustin Caron de Beaumarchais: Figaro házassága (Suzanne, komorna, Figaro jegyese) - 2015/2016 Tennessee Williams: Macska a forró bádogtetőn (A nő (Margaret)) - 2015/2016 Anton Pavlovics Csehov: Sirály (Nyina Mihajlovna Zarecsnaja, gazdag földbirtokos fiatal leánya) - 2014/2015 Johann Nepomuk Nestroy: A talizmán (Szalome) - 2014/2015 Henrik Ibsen: Brand (Ágnes) - 2014/2015 Georges Feydeau: Balfék (Mása, Maria Szergejevna, orosz írónő) - 2014/2015 Textúra 2014 - Szépművészeti Múzeum, bemutató: 2014. szeptember 25. Makszim Gorkij: Éjjeli menedékhely (Natasa , Vaszilisza húga) - 2014/2015 Bob Fosse - Fred Ebb - John Harold Kander: Chicago (Velma Kelly ) - 2014/2015 William Shakespeare: Vízkereszt, vagy bánom is én (Viola, a herceg szerelmese) - 2013/2014 Carlo Goldoni: A kávéház (Vittoria, Eugenio felesége) - 2013/2014 Eugene O'Neill: Hosszú út az éjszakába (Mary ( Mari )) - 2013/2014 Mohácsi István - Mohácsi János - Molière: A képzelt beteg (Mimolette, Argan leánya, Cléante szerelmese) - 2013/2014 Anton Pavlovics Csehov: Meggyeskert (Sarlotta Ivanovna, nevelőnő) - 2013/2014 Vitéz lélek - Nemzeti Színház, bemutató: 2013. szeptember 27. Réczei Tamás: Vasárnapi gyerekek (Stein-Horváth Anna, fiatal Estella) - 2012/2013 Vitéz Miklós - Vadnai László: Meseautó (Kovács Vera, banki alkalmazott) - 2012/2013 Carlo Goldoni: Chioggiai csetepaté (Checca, (Francesca), fiatal lány, Libera másik húga) - 2012/2013 Mizantróp - 011- Alkotócsoport, bemutató: 2013. január 19. Bertolt Brecht: Angliai második Edward élete (Anna királyné, a felesége) - 2012/2013 Németh Virág: Lesz vigasz (Szereplő) - 2012/2013 Kaffka Margit: Hangyaboly (Király Erzsi) - 2012/2013 32. Színikritikusok Díja, díjátadó gála (közreműködő) - Nemzeti Színház, bemutató: 2012. szeptember 16. Carlo Goldoni: Chioggiai csetepaté (Checca, (Francesca), fiatal lány, Libera másik húga) - 2011/2012 Csiky Gergely: Buborékok (Betti, szobalány Rábaynál) - 2011/2012 William Rowley - Thomas Middleton: Átváltozások (Beatrix) - 2011/2012 Galambos Attila - Szemenyei János - Réczei Tamás: Winnetou (Szép Nap) - 2011/2012 Békés Pál: A kétbalkezes varázsló (Lanolin, a lánya) - 2011/2012 Füst Milán: Boldogtalanok (Víg Vilma, nyomdai munkáslány) - 2011/2012 Winnetou (és a kenderallergia) - Kecskeméti Katona József Színház, bemutató: 2011. november 9. Ken Ludwig: Káprázatos kisasszonyok (Andrey) - 2010/2011 Vajda Katalin: Anconai szerelmesek (Lucia, a leánya ) - 2010/2011 Ganxsta Zolee - Pierrot - Darvasi László: Popeye (Olíve, akit a darabban Olíviának hívnak) - 2010/2011 Arthur Miller: Pillantás a hídról (Catherine, az unokahúga) - 2009/2010 William Shakespeare: Szentivánéji álom (Helena, szerelmes Demetriusba) - 2009/2010 Nyikolaj Vasziljevics Gogol: Gogol. Utóirat. (Szereplő) - 2009/2010 Anton Pavlovics Csehov: Három nővér (Irina) - 2009/2010 Dekameron - Színház- és Filmművészeti Egyetem, Ódry Színpad, bemutató: 2009. május 8. Asztalizene - Színház- és Filmművészeti Egyetem, Ódry Színpad, bemutató: 2009. február 20. Garaczi László: Plazma (film) - 2009/2010 Márai Sándor: Eszter hagyatéka (Éva, Lajos lánya, Éva, Lajos lánya) - 2008/2009 Nyaralók - Színház- és Filmművészeti Egyetem, Ódry Színpad, bemutató: 2008. december 19. Juha Siltanen - Jorma Uotinen: Piaf Piaf ( Y Kisasszony) - 2008/2009 Koldusopera - Színház- és Filmművészeti Egyetem, Ódry Színpad, bemutató: 2008. október 10. Lír - Színház- és Filmművészeti Egyetem, Ódry Színpad, bemutató: 2008. szeptember 27. Jókai Mór: Az aranyember (Tímea, a lánya) - 2007/2008 EQUUS - SZINDRA társulat, bemutató: 2005. március 5. Jakovosz Kambanellisz: Sok hűhó Rodoszért (Rodoszi) - 2007/2008 Popfesztivál 2007 - SZINDRA társulat Tula Karoni: Kalandozás Odüsszeusszal (Szereplő) - 2006/2007 Peter Shaffer: Equus (Jill Mason) - 2004/2005 Hajmeresztő - SZINDRA társulat, bemutató: 2004. szeptember 26. Honfoglalás - Nemzeti Lovas Színház 5boys.si színész - Merlin
