„Az önbizalom, önmagunk szeretni tudása mindennek az alapja. Ez fogja meghatározni az emberi kapcsolatainkat, a munkánkat, az élet élvezni tudását, az egészségünket. Pontosan addig érünk, ameddig az önbizalmunk ér. Ha nincs elég önbizalmunk, vagyis nem szeretjük magunkat eléggé, nem is járhatjuk a saját utunkat. Ezt ma már szinte mindenki tudja, de legalábbis érzi. No de mi minden blokkolhatja, és ennek mentén növelheti a magunkba vetett bizalmat? Egyáltalán: ki az az ÉN, akiben bízom? Ezt többféle szempontból fogom megvizsgálni, sok-sok személyes példával és tapasztalattal. (Nagyon sokáig nem szerettem magam, tele voltam kisebbrendűségi érzéssel, amiért ma már hálás vagyok.)
Nem csak tanácsot, hanem kalácsot is fogok adni, hazavihető gyakorlatokkal.
Hiszem, hogy az önbizalmat a végtelenségig lehet fejleszteni. „
Køb Billetter
